Ugninis actas ir jo receptas

Kam reikalingas?

Drėgną ir ūkanotą dieną pajutau, jog mano kūnui trūksta parako, ugnies. Ore sklando ir grasina pirmieji peršalimo požymiai. Tad imuosi šio žolelių acto, padėti kūnui atsistayti ir greičiau įveikti puolančius virusus.

Nuo virusų

Virškinimo tonikas

Žolelių actas taip pat yra tonikas virškinamąjam traktui, kaip pagalba sureguliuoti ornazimo rugščių ir šarmų pusiausvyrą. Dalinuosi receptu, kaip pasigaminti namuose ugninį žolelių ištraukos actą su ciberžole, medumi bei aromatinėmis žolelėmis.

Renkuosi organišką nefiltruotą obuolių actą, kurio rugštingumo koficientas 5%. Jo kvapas labai patinka. Tarsi kviečia, susipažinti.

Labai svarbu, kas dieną stiklainiuką su žolelėmis pakratyti, kad visos augalo ląstelės atsivertų, apsikabintų, visos kartu karštam tango šokiui.

Ugninis žolėlių actas - receptas:

Liaudies medicinoje naudojamas stiprinti imunitetą, kovojant su virusais, bakterijomis, patogenais.

Eiga

1. Svogūną supjaustau, česnako skilteles patraiškau, tuomet viską sudedu į stiklainiuką kartu su likusiais ingridientais.

2. Užpilti actu, tiek kad apsemtų.

3. Svarbu daug kartų per dieną pakratyti. Bent 30 kartų (Kratant galima intensiją sušnabždėti).

4. Laikyti tamsoje.

5. Po 3 savaičių arba 2 sav. nukošti ir vartoti.

Reikės

• 4 česnako skiltelės

• 1 svogūnas

• cinamono lazdelė

• 1 v.š. rozmarino

• 1 v.š. čiobrelio

• 1 a.š. ciberžolės šaknies miltelių

• 0,5 a.š. juodo pipiro žirniukų

• 0,5 a.š. čili

• 2 v.š. medaus

• pusė citrinos

• krieno šaknies (dėjau džiovintos)

Naudojimas

Įvairių patiekalų praturtinimui arba kaip gėrimą prieš valgį išgerti stiklinę vandens su 2 a.š. arba 0,5-1 v.š. žolelių ugninio acto.

Peršalus galima skalauti gerklę.

Šaltiniai:

Receptą įkvėpė ir pasidalino Gyvatos

Kami McBride, The Herbal Kitchen